VIDEO: Mengenal Manfaat Defisit Kalori
Senin, 13 Feb 2023 09:33 WIB
Defisit kalori tidak hanya diterapkan untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk mencegah berbagai penyakit seperti diabetes dan hipertensi.
Namun harus diingat, ketika melakukan defisit kalori, asupan zat gizi juga harus seimbang.
TOPIK TERKAIT